Très chaleureux
FSH TIME à Lyon le 28 juin 2025 !

Une très belle journée de rencontres et une chaude ambiance, au propre comme au figuré 😅 !

Un immense MERCI à l’association ANTS, à l’Ecole Supérieure de Lyon (ENS) et au Restaurant Chez Carlo, de nous avoir accueillis dans leurs locaux 🙏 !

🧡 Matinée thématique !

Notre premier atelier sportif a été animé dans la salle de sport ANTS, par Mathilde et Martin, éducateurs d’Activités Physiques Adaptées hyper sympas et très professionnels ! Nous avons expérimenté un circuit training concocté pour le haut du corps, circuit que nous avons réalisé en binômes. Une belle entrée en matière pour ressentir son corps et faire de l’exercice en toute sécurité.
L’association ANTS accueille toute personne avec un handicap moteur qui souhaite reprendre goût au sport et pratiquer sur des équipements innovants, en toute convivialité. Une autre belle famille 😊 !

Notre second atelier était animé par Christèle, amie sophrologue très proche d’AMIS FSH, qui nous a présenté sa discipline et a proposé une séance sur la gestion de la douleur. Guidés par la douce voix de Christelle, nous avons expérimenté une session de visualisation positive qui n’a laissé personne indifférent, même si nous l’avons chacun ressenti différemment !
Les témoignages de participants qui pratiquent régulièrement la sophrologie, ont permis d’illustrer les bienfaits ressentis dans leur quotidien.
Une ressource de bien-être facilement mobilisable, avec un accompagnement initial puis en autonomie 😊 !

💛 Déjeuner italien !

Mamma Mia !!! Un immense MERCI à Maxime, ami restaurateur également très proche d’AMIS FSH, qui nous a offert le repas 🙏 !
Nous nous sommes régalés Chez Carlo et avons beaucoup apprécié le service très sympathique et jovial de sa joyeuse équipe !

💜 Après – midi scientifique !

Claire Lefranc et Elisa Morais (KONDREE) ont présenté la supplémentation personnalisée en anti-oxydants pour les patients atteints de FSHD.
Elisa sera l'interlocutrice principale dans la relation patients.

Notre très chère Alexandra Belayew  a partagé avec passion et beaucoup de clarté comme à son habitude, les grands thèmes abordés lors du Congrès FSHD Connect Europe qui s’est déroulé à Amsterdam mi-juin.
Cela a permis de nombreux échanges très enrichissants et de précieuses informations pour les nouvelles personnes présentes qui découvraient notre association 🙏.

Voici le replay des conférences de l'après-midi. 3 heures d''écoute très intéressantes  😉!

Une très bonne journée (malgré l’absence de clim 🤭) … riche de belles rencontres et de précieux échanges 🙏 !

# Ensemble, on est plus forts … 🧡💛💜 !

Si vous souhaitez organiser une rencontre FSH Time dans votre ville, faites-nous signe par mail !  Nous vous aiderons avec grand plaisir 😉 !